秋天应该是一个站在季节最高点的“渣男”，左拥暖夏，右抱寒冬。另说南方的城市只有三个季节，我想那一定是春天夏天以及秋天，而冬天顶多算深秋和寒春的加强版。时值2020年9月22，是一个天下无太平之年的秋分，每一个季节都有它的特色正如每一种颜色都有它的温情冷暖，如果一定要用一种颜色来诠释它的美，我猜这一定会是晚霞的夕烧红。

细品秋分

  有一句话称道时间是周而复始的，兜兜转转又回到了原点。
  这是我人生中的第24个秋分，如果把节气排成十二道轮回，我想我一定是从秋分中来的，不然我怎么会长得这么不高不矮，不胖不瘦，那一定是因为天地之间昼夜之间五五等分。也有问世间如此美妙，直叫人大呼快哉。
  从地理的角度来看，时值秋分，全球昼夜等长。秋分之后，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短.秋分日之后，北极附近极夜范围由北极点开始渐大，南极附近极昼范围由南极点开始渐大。也有中国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》文中一说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

  天文学上的秋分索然无味，我们大可为它添加料理，可以是干涩的，可以是温和的，也可以是丰满的。

• 一如一候雷始收声：鲍氏曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也。一品秋分是安静的。
• 二如二候蛰虫培户：淘瓦之泥曰坏，细泥也，按《礼记》注曰：坏，益其蛰穴之户，使通明处稍小，至寒甚，乃墐塞之也。二品秋分是萧瑟的。
• 三如三候水始涸：《礼记》注曰：“水本气之所为”，春夏气至，故长，秋冬气返，故涸也。三品秋分是干涸的。

淅淅沥沥

  秋分来临，意味着南方正式进入了秋天，撇去一丝丝的热气，这一定会是秋雨的杰作。秋姑娘有时也不总是温文尔雅，比如今天就着实有些猛，一把秋风一把秋雨，把依依不舍的夏热打个措手不及。虽然在南方城市里的初秋偶尔会串门几个夏兄弟，但这种局面也不会维持太久， 南方会逐渐拥抱秋凉，但不一定留下很多痕迹，红色的秋天永远不会占据南方；而相反北方此时已经秋意渗人，但在我看来也许是温暖的，秋天虽然是凉飕飕的，但秋色却是温暖的。

红枣枸杞

  如果你讲究以形补形，那一定要试试以色补色。秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差大，人体此时容易遭受外界的病邪入侵，因此此时应该在饮食上下点功夫。

• 一说红枣，大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品，在中医上常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症状。
• 二说枸杞。如果说秋姑娘恋上了秋雨，我想没有什么东西可以分开红枣枸杞的情深之恋，有红枣必会带上枸杞，大学生养生一族已经深谙此道，就不多多解释了🤭\~\~
  在《神农本草经》中记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “'枸杞子甘平而润，性滋而补，能补肾、润肺、益气，此乃平补之药。”
    食用红枣枸杞还是大有用处的，但要适量，尤其是枸杞，对于温热身体的药效是相当强的，因此不宜多吃，对于体质虚弱、畏寒畏冷的人可以适量增加，能够改善虚弱的体质。

短衫唱罢，秋裤登场

  对于养生一族之人，秋裤也是必不可少的，正如一言你对养生的参悟像极了你穿秋裤的样子😁\~\~
  秋分到了，从初秋到深秋的速度也如秋叶落下的速度，秋意也是慢慢的加快脚步。此时应该注意防寒保暖，感冒可不是好事哦。另外夏秋交际，流行感冒等一大波病毒正在赶来的路上，勤洗手，戴口罩，这不仅是正值当下疫情的最有效防控措施，也是当下流行感冒等病毒的防护措施，当然也不能落下秋裤\~\~